Siirry pääsisältöön

Six year itch

Käsittämätöntä. Yritykseni täyttää parin vuoden päästä kuusi vuotta! Päädyin aikanaan hiukan sattumusten summana yrittäjäksi- olin sitä ehkä hiukan ajatellut, mutta en kai tosissaan. Siitä se sitten syntyi, olemattomin riskein kokeiltavaksi kalustettuun vuokrahuoneeseen. Ensimmäisestä vuokrahuoneestani siirryin toisena vuonna ystävien kampaamon yhteyteen, jossa viihdyin pari vuotta. Nyt samalla, kun yritykseni tulee eskari- ikään, täyttää ihan oma vastaanottotilani 3v.

On hieno tunne, että olen pystynyt itseni työllistämään. Valmistuttuani meinasi jo paniikki kolkutella, koska terveyskeskus- ja sairaalamaailma ei koskaan minua puoleensa vetänyt. Siellä kuitenkin majaili alamme työpaikat, suurin osa ainakin. Vuosien vieriessä on tuntunut oma polku hakevan suunstaansa. Profiloiduin aika pian tuki- ja liikuntaelinpuolelle, mutta en koskaan ole tuntenut olevani ehkä se perinteinen, puristusvoimamittaria heiluttava fysioterapeutti. Kouluttauduin ensimmäisten yrittäjävuosien aikana hyvin aktiivisesti ja hain toiminnalleni suuntaa. Alani on niin laaja ja mielenkiintoinen! Jo pelkästään yhteen tai kahteen asiaan erikoistuen olisi siinä jo hommaa, mutta kun. Mutta kun on niin paljon kiinnostavia juttuja! 

Nyt kuitenkin suunta alkaa viimein kirkastumaan ja kirkastumaan, ja kuudes yrittäjävuoteni tulee petaamaan suuntaa jatkoon. Muutoinkin ilmassa on muutoksia ihan jo kansallisella tasolla, Sote- uudistuksine kaikkineen. Oma väylä tulee raivata nyt. 

Kevät on edennyt ja kesä kolkuttelee jo nurkan takana- koleista ilmoista huolimatta! Kevät ja kesä on oivaa aikaa tehdä oman elämän inventaariota, joko näin ammatillisessa mielessä kuten itselläni tai muutoin henkisellä/ fyysisellä tasolla. Vinkkinä tahtoisin linkittää tähän vielä loppuun loistavan, matalan kynnyksen nettikurssin, jolla saat taattua ihan uutta ryhtiä, potkua ja jaksamista kesään ja siitä edelleen eteenpäin! Lue lisää ja tutustu rauhassa- suosittelen tätä lämpimästi!

Paula



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ratkaisuja päänsärkyyn; takaraivon, otsan, ohimon ja silmänalueen kivut

Kaksi tyypillisintä päänsärkymuotoa, joihin työssäni useimmiten törmään, on helppo kertoa; jännityspäänsärkykipu, joka tuntuu takaraivolla/kallonpohjassa ja voi edetä ohimoille, sekä otsalla/ohimolla tuntuva päänsärky, joka tuntuu joko myös tai pelkästään silmän ympärillä tai takana.   Käsitellään ensin takaraivo/ohimopäänsärky. Ohessa on Trapezius- eli epäkäslihaksen triggerkartta, joka kuvaa hyvin epäkäslihaksen eri trigger- eli kipupisteiden säteilyreittejä. Kipu voi olla toispuoleista tai tuntua molemmin puolin. Usein takaraivo/ohimopäänsärkyä provosoi näyttöpäätetyö tai muu vastaava staattista asentoa vaativa tai yksipuoleista, tarkkaa työskentelyä sisältävä tekeminen; autolla ajo, neulominen, lukeminen.. jos olet jännittäjä, saatat myös tunnistaa päänsärkyalueesi kuvasta.  Kuva täältä Mistä tällainen päänsärky sitten johtuu, ja voiko sille tehdä jotain itse? Paljonkin! Ja paljon voit tehdä ihan itse. Hyvä lähtökohta on tarkistaa oma ergonomia; Mitä tahansa puuh

Jodin puutteen hoito- 1.vuoden päivitys

Pitkästä aikaa! Viime vuonna tähän aikaan vuodesta olin suuremmissa tutkimuksissa Päijät- Hämeen Keskussairaalassa erikoislääkärin vastaanoton tiimoilta. Minulta tutkittiin huolella kilpirauhasen toiminta, suljettiin pois muut kehon hormonitoimintaa tai aivojen toimintaa sotkevat tekijät ja jännityksellä jäin odottamaan vastauksia! Kilpirauhaseni todettiin toimintakykyiseksi, eikä mitään muuta vakavaa ilmennyt. Vielä viimeistelyksi endokrinologini tahtoi testata joditasoni. Niistä tuloksista voitkin lukea blogikirjoituksestani viime keväältä.. Nyt on aika päivittää kuulumiseni- mitä vuodessa on tapahtunut? Aloitin jodinpuutteen toteamisen jälkeen aikamoisen tankkaamisen. Lääkärin ohjeilla päivittäinen jodinsaantini nostettiin suositeltuun päiväannokseen verrattuna noin 6- kertaiseksi. Muistathan, että saantisuositukset perustuvat keskiarvoon, jolla keskikokoinen, perusterve ihminen todennäköisesti ennaltaehkäisee puutosoireet, mikäli saantisuositusten mukainen ravinto- tai hi

Arvoitus ratkesi?!

Lähes neljä vuotta olen kärsinyt ihmeellisistä oireista. Viimeisen kolmen vuoden ajan painonnousu on ollut ihan holtitonta, olen kärsinyt rajuista masennusjaksoista, uupumus on meinannut sitoa sängynpohjalle ja on tuntunut, että kehossa ja mielessä on käsijarru päällä; ajatus ei kulje ja kroppa ei jaksa. Kaksi vuotta söin synteettistä tyroksiinilääkettä. Se tuntui helpottavan monenlaisiin oireisiin, kuten hikoilemattomuuteen ja pahimpaan pään hitauteen. Välillä tuntuikin, että ehkäpä se tästä! Tyroksiinilääkityksen kanssa oli kuitenkin meno kuin vuoristoradassa; välillä jees, ja tuntui että vihdoin jotain järkeä oloon. Välillä sitten syöksyttiinkin syville vesille! Paino hilautui lääkityksen aikana edelleen ylös päin, noin kymmenen kiloa huolimatta aktiivisesta elämäntyylistä ja reilusti alle kulutuksen syömisestä. Vuosi sitten lopetin tyroksiinin, lähinnä sydänoireiden vuoksi. Tuntui, ettei minun ollut sitä fiksua syödä. Vähän kyllä mietiskelin, että jospa kyse onkin vain siitä, e