Mikäli et ole koskaan lukenut Aki Hintsan elämänkerrallista upeaa kirjaa Voittamisen anatomia (Oskari Saari, WSOY, 2015), lämmin suositus että teet sen ASAP! Kirja kertoo melkoisen elämäntarinan, avaa filosofiaa upean elämäntyön takana ja herättää kyllä miettimään omaa elämää. Kyseinen kirja oli elämäni ensimmäinen äänikirja- pitkään olin harmitellut, ettei passelia ajankohtaa lukemiseen tunnu löytyvän. Äänikirjojen avulla olen lukenut todella paljon, lenkkeillessäni ja kävellessäni työmatkoja!
Itselle tärkeiden asioiden hahmottaminen on tosi tärkeää oman jaksamisen ja no, merkityksellisen elämän, vuoksi. Kun oloni alkoi toipumaan muutaman vuoden kuilunpohjan jäljiltä, huomasin usein harmittelevani kolmea asiaa;
Mitä itse tekisit mieluiten? Toteutuuko mieluinen tekeminen päivittäin, viikottain, kuukausittain? Vai menevätkö kuukaudet ohi ja huomaan edelleen vilkaisevasi samaa kirjaa, mistä olet lukenut vasta ensimmäisen sivun ajatellen, että jatkat kun ehdit?
Kun mietit, mitä mieluiten tekisit, syntyykö mietinnöistä to do- lista? Tai näkyykö siinä enemmän muiden kuin itsesi toivomukset? Välillä on hyvä vaikka kirjoittaa paperille näitä asioita. Miettimättä, että joskus edes näyttäisit muille mitä kirjoitit! Ihan vain itseäsi varten.
Olisi hienoa kuulla ajatuksiasi, kommentoi alle tai laita vaikka viestiä fysioterapiapaula@gmail.com tai PH Fysion Facebook messengeriin!
Itselle tärkeiden asioiden hahmottaminen on tosi tärkeää oman jaksamisen ja no, merkityksellisen elämän, vuoksi. Kun oloni alkoi toipumaan muutaman vuoden kuilunpohjan jäljiltä, huomasin usein harmittelevani kolmea asiaa;
- tahtoisin tavata useammin omaa perhettäni ja ystäviäni
- lukea enemmän
- piirtää ja maalata ja saada siitä itselleni harrastus
Mitä itse tekisit mieluiten? Toteutuuko mieluinen tekeminen päivittäin, viikottain, kuukausittain? Vai menevätkö kuukaudet ohi ja huomaan edelleen vilkaisevasi samaa kirjaa, mistä olet lukenut vasta ensimmäisen sivun ajatellen, että jatkat kun ehdit?
Kun mietit, mitä mieluiten tekisit, syntyykö mietinnöistä to do- lista? Tai näkyykö siinä enemmän muiden kuin itsesi toivomukset? Välillä on hyvä vaikka kirjoittaa paperille näitä asioita. Miettimättä, että joskus edes näyttäisit muille mitä kirjoitit! Ihan vain itseäsi varten.
Olisi hienoa kuulla ajatuksiasi, kommentoi alle tai laita vaikka viestiä fysioterapiapaula@gmail.com tai PH Fysion Facebook messengeriin!
Kommentit
Lähetä kommentti