Luukut 13&14; ei Joulukalenteria ilman kömmähdystä!

Noniin, jospa nyt olisi perinteinen kelkalta luiskahdus hoidettu pois alta ja yhdistetään eilisen ja tämän päivän kirjoitukset!

Viimeksi kirjoittelin vinkkejä siihen, miten fyssarikäynnistä saat kaiken irti. Muistathan vielä, että fyssarisi on varatulla ajalla siinä sua varten, joten kysele, ihmettele, juttele! Eri vaivoihin liittyen on todella paljon erilaisia neuvoja, googlettelee niitä tai kysyy fyssarilta tai joltakulta muulta asiantuntijalta. Kenen neuvoja sitten tulisi kuunnella? Omassa elämässäni koitan hallita tietotulvaa kahdella kriteerillä;

1. Faktat. Jos jokin on fakta, eli todettu tosiasia, kuten vaikkapa että iho on erityselin, niin se on hyvä lähtökohta. Asian todellisen laidan ymmärtäminen auttaa suodattamaan mutu- neuvot ja karsii jo 80% sälästä tiedon suhteen pois. Fysioterapiakäynnillä se voi tarkoittaa vaikka sitä, että olet saanut plantaarifaskiitti- diagnoosin, mutta kipuoireesi kohdentuu sääriluun reunaan. Plantaarifascia on jalkapohjan fasciarakenne, kantakalvo, ja "itis" eli fascitis eli faskiitti viittaa kalvon tulehdukseen. No, kantakalvon tulehduksen oire ei ole kipu sääriluun reunassa. Näin ollen voidaan todeta diagnoosi vääräksi.
2. Terve järki. Menee usein päällekkäin ykköskriteerin kanssa, mutta usein järki unohtuu kun yrittää vaikka keksiä kivulle helpotusta tai pohtia, millainen ruokavalio nyt oikeasti on hyväksi. Ymmärrän sen! Ja ymmärrän, jos faktat uupuu (ei ymmärrä vaikka fysiologiaa- kukapa ihan muita hommia tekevä ymmärtäisikään!) on oikeastaan aika vaikeaa asioita järkeillä. Mutta näin ammattilaisen vinkkelistä, kun asiakkaalle selvittää asioita esimerkiksi kipuun liittyen niin siellä on faktat pohjalla ja selityksen pitää käydä järkeen. 

Meillä fyssareilla on vähän haasteena se, että on hyvin vaikea vastata kysymyksiin tyhjentävästi. Koska olemme liikkuvia, psyko-fyysis- sosiaalisia otuksia, joilla kaikki vaikuttaa kaikkeen, on hyvin vaikea vastata yksioikoisesti siihen, miksi juuri sinulla on oikea hartia jumissa tai vasen polvi kipuilee portaita noustessa. Vastaus edellyttää tutkimista, faktoja ja tervettä järkeä. Siltikään välttämättä vastausta ei voi aukottomasti antaa tai sitä täytyy syvemmin setviä, sillä syynä voikin olla jokin arjessa toistuva virheellinen tai toispuoleinen liike oireen taustalla, mikä ei edes välttämättä käy ilmi vastaanotolla!

Tietenkin se olisi kiva antaa pikaisia, helppoja ratkaisuja. Alamme perustuu tutkittuun tietoon ja ammattietiikka velvoittaa todenperäiseen kommunikointiin mikä ehkäpä välillä johtaa melko kimurantteihin vastauksiin. Mutta parhaiten autat fyssariasi auttamaan sinua, kun jaksat vain kertoa omista tuntemuksistasi, myös mahdollisen hoitokäsittelyn aikana/jälkeen ja keskustella!